【基本介绍】
使用手表来自动追踪您的睡眠*。无需按动任何按钮,无需安装任何手表应用,只要安稳睡觉就好!
关于 AutoSleep
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使用先进的启发式应用 AutoSleep 来计算您的睡眠时长。
如果您戴上手表睡觉,您什么都不需要做。AutoSleep 会自动监控您的睡眠时长与质量并在您早晨第一次解锁手机后给你发送通知。
即使您不带着手表睡觉, AutoSleep 也可以计算您在床上的时间。这非常简单。
如果您不戴手表睡觉,您仅需在睡觉前一刻把手表连接充电器就好。一旦你在早晨解锁了您的手机或者戴上了手表,AutoSleep就会知道您醒了并计算您的睡眠时长。
我们提供了方便的 Widget 来让您知晓自己昨晚的睡眠时长和过去七日的平均时长。
因为人总是各异的,AutoSleep 提供了微调选项,您可以通过简单地滑动滑块来调整自己的睡眠活跃度检测级别并可以很快速地看到睡眠时钟的统计变化。它还允许您自定义睡眠窗口, 是否需要每日通知以及在睡眠时钟上显示更多或更少的信息。
如果您戴着手表睡觉,AutoSleep 也会计算您的睡眠质量。通过分析您的睡眠时长、睡眠质量、赖床时间和心率变化来给您的睡眠评分并提供全面的夜间状况分析。
注意!如果您不戴着手表睡觉,AutoSleep 只能简单地统计您的睡眠时长。
AutoSleep 可以与 HeartWatch 联动,它是我们首推的心跳与活动检测应用。AutoSleep 会将您的睡眠信息记入健康应用中。
*需要运行 Watch OS 4 或更高版本的 Apple Watch。
- 2018年度最佳
https://apps.apple.com/story/id1438574124ign-itscg=as10001&ign-itsct=BESTOF_SC18_PT122_US_SI1438574124
- 2019年度最佳
https://apps.apple.com/story/id1484100916ign-itsct=BestOfApps_SC09_PT006_WW%2F&ign-itscg=10000
【更新日志】
欢迎使用AutoSleep 6.4!
- 新的充电提醒功能。在睡前提醒你
苹果手表的电量以及是否需要充电。
- 新的智能闹钟(WatchOS 6或以上操作系统)。使用新推出的苹果手表的智能闹钟功能,它可以在你浅睡眠中唤醒你,或者轻轻拍打将你从深度睡眠中轻柔唤醒,让你清醒地开始新的一天。
- 新的图文大模块和大模块组件表盘,显示闹钟状态和实时睡眠追踪
- 苹果手表应用程序,支持运行WatchOS 4操作系统的老款苹果手表
- 各种修复和一般性优化
- 在应用程序中的设置/ 新功能中了解更多。