首页 > 生活服务 > Headspace:Guided Meditation V3.42 苹果版 v3.42

  • 更新时间 2021-11-30
  • 应用语言 简体中文
  • 应用版本 v3.42
  • 下载量 442
  • 应用平台 ios
  • 应用类型 生活服务

Headspace苹果版是一款可以教用户正确冥想方式的手机应用软件,该应用由冥想大师Andy开发研究,收录时下最新最全的冥想方式,利用播放音频的方式,帮助你轻松学会冥想。

使用教程

Headspace 里面有十节关于冥想的课程,循序渐进,从无到有地教你如何去冥想。每节课程后面,有十分钟的计时,可以让你学完后即可进入冥想状态。应用本身的界面,也会有种让你想静下心来的感觉

除了学习冥想课程,我们还可以邀请好友来一起加入,共同体验冥想之旅。同时,个性化的进度页面,会帮你跟踪统计学习数据,随时了解学习动态

当我们听够基础的十节课后,还可以选择更多主题的课程来听,解压、健康、心理等等

软件点评

Headspace并非只是一个冥想课程或者工具,它对那些完全没有过冥想训练的人来说十分友善。在快节奏的生活中,我们容易疲倦、迷茫,冥想能够帮助我们静下心来,倾听自己内心的声音,告别负面情绪,恢复自己的意志力,重新掌控生活

游戏截图

  • Headspace:Guided Meditation V3.42 苹果版 v3.42
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