iPhone 首次充电需要多久？充电充不满和充电过量哪个伤害更大?

手机第一次充电需要充多久？

首先解释一下电池记忆效应，如果电池长期不进行充电、放电，易在电池内留下痕迹，降低电池容量。即电池会极易用户日常的充、放电幅度和模式，长久以往很难改变这种模式，不能进行更大幅度的充电或放电。

但需要注意的是并不是任何材料电池都具有记忆效应，只有镍镉蓄电池、镍氢可充电电池具有明显的记忆效应，早期手机电池大规模使用镍镉蓄电池，所以需要特别注重充电习惯。但现在手机电池均采用锂电池，解决了电池记忆效应这一弊端，不再适用早前的充电方式。

锂电池最大的优点就是循环寿命长，进行上千次的充放电循环也毫无压力，但缺点是对过充过放反应灵敏，一旦过充或过放电池会发生不可逆的损坏，换而言之，对于如今 iPhone 的电池，过充过放才是缩短使用寿命的最大原因。

充电充不满和充电过量哪个对电池伤害更大？

为了应对过充或过放，所有锂电池设备具有复杂而严格的电源管理系统（BMS, Management System），将会严格控制进出电池的电量，保证电池在安全状态下工作，即使长时间连接电源，也将在设备电池电量充满之后自行切换开关停止向电池继续充电。iPhone 的电源管理系统更为复杂一些：将在充电完成后放电约 5%后再次充电，以此循环。所以无需担心iPhone 过充问题。

学术界在经过对电池大量的充放电实验后发现，当电池工作在剩余电量在 30%~70% 之间时，电池充放电库伦效率最高，对电池寿命伤害最小，因此设备充电无需充满，不但不会对电池造成伤害，反而会相应地延长电池使用寿命。而使用手机时，尽量不要使手机自动关机，当 iPhone 发出低电量警告时，应及时连接电源，可以最大程度保护电池，有效延长电池寿命。