Keepapp怎么健身

Keep是一款非常优质的健身软件，训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，全程语音督导，自动同步进度。那么这个app该怎么使用呢？今天果粉控小编就给大家分享一波Keepapp怎么健身的教程，感兴趣的朋友可以了解一下哦！

Keepapp健身教程

1、在我的训练界面，为你推荐大量的适合您的健身课程，您可以选择您感兴趣，加人您的训练的呦~

2、在动态界面，您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~

3、在我的界面，您可以实时查看您的训练的情况的哟~

相关信息

Keep app一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep和好友对比每天的变化过程，Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用，胖子们该行动了。

上文就是小编为大家带来的Keepapp怎么健身的教程，关注果粉控下载了解更多资讯！