苹果为AppleFitness+增加新的产后锻炼项目

苹果公司今天在AppleFitness+上增加了一系列新的产后锻炼项目，以帮助妈妈们在产后恢复正常锻炼。

在苹果公司推出面向孕妇的新Fitness+锻炼近一年后，该公司今天推出了一系列产后运动。该系列名为“生完宝宝后恢复健康”，包括核心、力量和专注性降温三个类别的七项锻炼。

CNET报道，一些新的锻炼针对妈妈们，以帮助重新加强肌肉，支持骨盆中在分娩期间放松的器官。根据产后首选的活动水平，不同的强度有不同的修改。

AppleFitness+的价格为每月9.99美元，或作为每月29.95美元AppleOnePremier计划的一部分提供，是一种基于订阅的锻炼视频服务，可在全球20多个国家提供。AppleWatch用户都可以免费试用一个月。