iOS 16：如何在 iPhone 锁定屏幕上显示活动环

在iOS 16中，Apple 可以在iPhone锁定屏幕上显示活动环，让您无需解锁 ?iPhone? 或查看 Apple Watch，即可查看全天运动目标的进度。

显示您的活动环的能力来自 Apple 引入的锁屏小部件。健身类别中有两个小部件：一个显示您的活动环，而另一个较大的小部件显示您当天的移动、锻炼和站立统计数据，以及您离实现目标的距离。

以下步骤向您展示了如何将这些小部件添加到运行 ?iOS 16? 的 ?iPhone? 上的锁定屏幕。

1. 抬起 ?iPhone? 以唤醒它并使用Face ID或Touch ID解锁，然后长按锁定屏幕进入锁定屏幕库。
2. 滑动到您希望显示活动的壁纸，然后点击自定义。
3. 点击时间下方的框架以调出小部件选择器。
4. 通过在建议的小部件中点击它来添加活动环小部件。或者，向下滚动小部件列表并点击Fitness，然后点击您要使用的小部件，或将其拖到框架中（如果需要，您可以添加两种小部件类型）。
5. 完成小部件排列后，点击面板右上角的X关闭小部件选择器，然后点击屏幕右上角的完成。
6. 最后，点击壁纸库中的当前锁定屏幕以将其激活。

即使您没有 Apple Watch，您仍然可以通过 Fitness 应用程序在 iOS 16 中跟踪您的运动（消耗的卡路里）。没错——即使您没有 Apple Watch，您也可以设置每日移动目标，使用 ??iPhone?? 跟踪您实现目标的进度。