您应该在 Apple Watch 上启用跌倒检测吗？

您的 Apple Watch 可以检测您何时跌倒并为您提供紧急援助，但默认情况下该功能未启用。那么您在什么时候决定开启跌倒检测，有什么理由不开启呢？

Apple Watch 跌倒检测如何工作？

Apple Watch Series 4 和 Apple Watch SE 或更新机型提供跌倒检测功能。该功能通过检测暗示跌倒的突然撞击来发挥作用。一旦手表检测到撞击，它会轻拍您的手腕，发出警报，并在屏幕上显示警报。

如果手表检测到您正在移动，它将等待您对屏幕上的警报做出响应，并且不会采取更多行动。如果手表检测到您一分钟内没有移动，则会在再过 30 秒后发出紧急呼叫。在此期间，警报会越来越响亮。

您将有机会点击“取消”以阻止呼叫，但如果您不响应，呼叫将被拨打，并且将开始自动发送消息。此消息告诉响应者您跌倒了，并包括您的位置作为纬度和经度坐标。

如果您启用了“紧急呼叫期间共享”设置并且您所在国家/地区的服务可以接收您的医疗 ID，则您的医疗 ID 也可能会与紧急服务共享。电话消息将重复，直到您点击“停止录制消息”并自己与紧急服务人员通话，或直到通话结束。

除了联系紧急服务外，跌倒检测还会?在通话结束后向您指定的任何紧急联系人发送消息。

使用跌倒检测有什么好处？

如果您因健康状况而容易跌倒，该功能可以让您真正放心，您将在需要时接受医疗护理。如果您独自生活，或经常独自从事可能受伤的活动，这将特别有用。

很容易认为该功能仅针对老年人或体弱者，但任何人都可以在紧急情况下从跌倒检测中受益。也许您骑自行车上班或经常骑山地自行车，在那里您可能会摔倒并失去知觉。也许您喜欢攀岩或绳降等高风险运动。或者，也许您是经常独自外出的徒步旅行者或越野跑者。

跌倒检测寻找影响，这可能并不总是由于跌倒。例如，如果撞击足够猛烈，撞车可能会触发跌倒检测。如果您在车祸中昏迷不醒，Watch 会在您醒来之前拨打事故电话并通知紧急服务人员。

Apple 甚至通过推出 watchOS 8 更新了跌倒检测，包括对某些锻炼类型的检测，例如骑自行车。此更新允许您限制跌倒检测，使其仅在锻炼期间启用。

使用跌倒检测有什么缺点吗？

使用跌倒检测的最大缺点是误报的可能性，但如果您的手表检测到跌倒并且您没事，您应该有时间做出响应。由于 Apple Watch 在呼叫紧急服务之前通过点击、声音和可见警报通知您，因此您应该能够及时点击“我很好”按钮。

如果您没有及时接听电话，而您的 Watch 拨打了紧急服务电话（也许您是一个?非常沉睡的人，很少摘下手表），那么您可能会产生费用并对急救人员造成不必要的压力。当救护车到达时，您也可能会突然惊醒。

但对于大多数睡不着觉、戴着 Apple Watch 躺在床上的人来说，应该有足够的时间取消通话。如果您从事的活动经常触发跌倒检测，这可能比真正的帮助更令人讨厌。

唯一的另一个不利因素是您的手表要么需要在 iPhone 的范围内，要么需要有蜂窝网络连接才能拨打电话。你需要在一个有移动接收的区域，如果你落在偏远地区或移动黑点，这可能是一个问题。

跌倒检测挽救了生命

有无数关于跌倒检测的故事被认为可以挽救生命和帮助处于困境中的佩戴者。我们已经报道了一名85 岁男子跌倒后头部受伤的案例，但还有许多其他例子，例如一名骑自行车的人在半夜从自行车上摔下来并被撞昏迷。

在一个关于该功能如何可能挽救任何年龄的人生命的示例中，一名28 岁的徒步旅行者在徒步旅行时摔断了背部后得到了跌倒检测的帮助。在另一个例子中，一名男子从梯子上摔下来时正在清理他家的排水沟，并且跌倒检测拨打了紧急服务电话。

这些都是跌倒检测自动拨打紧急服务的示例，但您也可以使用紧急服务 Apple Watch 快捷方式通过按住侧边按钮约 10 秒来执行相同操作。

如何启用（或禁用跌倒检测）

启用 Apple Watch 跌倒检测很容易。在与 Watch 配对的 iPhone 上，打开 Watch 应用程序，然后导航到“紧急 SOS”菜单。打开“跌倒检测”并决定是否要将检测限制为仅针对锻炼。

而已！如果您愿意，您可以再次访问此菜单以关闭该功能。

考虑将 Apple Watch 赠送给亲人

你知道谁会从跌倒检测中受益，谁也使用 iPhone？Apple Watch可以作为一件很棒的礼物，同时提供一些保护，防止在家中或运动时跌倒。如果您要升级 Apple Watch Series 4、Apple Watch SE 或更高版本，请考虑将您的旧可穿戴设备提供给将从该功能中受益的人。

只是不要忘记打开该功能并向接收它的人充分解释它是如何工作的。启用跌倒检测只是您可能没有听说过的众多 Apple Watch 技巧之一。刚刚收到您的第一台 Apple 可穿戴设备？花一些时间学习如何充分利用您的 Watch。