你有给 iPhone 关机的习惯吗？iPhone 是否要每天关机一次？

估计很多小伙伴都跟小编一样，在家躺着玩手机的时候，家人会在一旁念叨，说睡觉不能把手机放枕头边上，还要关机，这样才能避免辐射。即使我们知道手机的辐射对人并没什么太大影响，不过家人也是为我们的健康着想，手机辐射虽不会直接影响健康，但是睡觉之前过长时间玩手机，还是会对眼睛、视力造成影响。所以有时候也要听听家长的话，少让他们担心，睡觉之前把手机放远点，避免自己忍不住想玩，也能够养成好的睡眠习惯。

那么有必要给手机关机吗？手机长时间不关机会怎样？iPhone 是否需要每天关机一次呢？今天我们就来聊聊这些问题。

其实我们平时在需要关机或者开机的时候就会发现，手机开关机还是需要一定时间的，每次开机，手机CPU就会高速运行，且消耗一定的电量；再就是，每次开机的时候，手机需要重新加载内部数据。如果我们长期频繁的进行开机或者关机操作，可能会对手机内部的储存器造成影响，加大损耗。因此，在此不建议大家频繁的开关机，也没有必要每天都关机。

当然，也并不是说手机并不需要休息。如果长时间不关手机，在使用过程中，会产生和累积许多的垃圾文件，让设备运行不再那么流畅，这点在安卓机上表现比较明显。因此我们可以隔个一两周的时间，关机让手机休息下，然后再开机，并不是重启的操作，而是关机让它休息一会，再手动开机。

再就是，良好的使用习惯也能延长设备的使用寿命：我们可以定期给设备清理垃圾，您可以使用果粉控清理iPhone中的垃圾；避免等电池电量彻底消耗完了才给设备充电，最好不好边充电边玩游戏。