如何修复糟糕的iPhone SE性能（优化苹果SE性能）

一些 iPhone SE 用户抱怨性能问题，包括锁定、冻结、一般、滞后和随机重启。这些问题非常普遍，您会在 Apple 的 iPhone 系列中发现它们。

如果您的 iPhone SE 开始出现延迟或频繁自行重启，则您无需预约即可在 Apple Store 看到 Genius。您很有可能在几分钟甚至几秒钟内在家中解决性能问题。

在本指南中，我们将向您展示几种解决 iPhone SE 性能问题的方法，这些问题是在 iOS 更新后出现的，还是完全出乎意料的。

重启你的 iPhone SE

如果您开始注意到延迟和锁定等性能问题，请尝试重新启动您的 iPhone SE。按住电源按钮，滑动以将其关闭，将其关闭一分钟左右，然后重新打开以检查性能。

您也可以尝试通过同时按住电源按钮和主页按钮直到出现Apple徽标来尝试重置手机。

更新你的 iPhone SE

如果您运行的是过时版本的 iOS 15，请考虑将最新的软件下载到您的 iPhone SE。

要检查您当前运行的 iOS 15 版本，请进入“设置”，然后进入“关于”，然后在“版本”下进行检查。如果您没有运行最新的更新，您将需要升级。

为此，请进入“设置”，然后是“常规”，然后是“软件更新”。如果有新更新可用，系统将提示您下载并安装新固件。确保在采取行动之前阅读评论。

请注意，iPhone SE 不会升级到 iOS 16 或未来版本的 iOS。

删除你不需要的

如果您拥有 iPhone SE 已有一段时间，您可能已经在设备的内部硬盘驱动器上积累了大量数据。照片、视频、应用程序，诸如此类的东西。

有些人非常擅长保持设备硬盘的清洁，而有些人则不然。如果您属于后一类，可能是时候检查一下手机的内容了，因为杂乱会降低 iPhone 的速度。

为此，请进入 iPhone SE 的设置，转到常规，然后点击 iPhone 存储。在那里，您将详细了解设备上占用的空间。

沿着列表向下看，决定保留什么和删除什么。您会惊讶于消息和视频在手机上占用的空间有多大。

如果您的 iPhone SE 上运行的是较新版本的 iOS，您还会收到一些有关如何释放设备空间的个性化建议。

停止自动下载

如果您不愿意使用最新的功能和修复来更新您的应用程序和服务，那么自动更新将非常有用。自动下载很有用，但它们也会降低手机速度。

如果您不介意在 App Store 上手动更新您的应用程序，请尝试在您的 iPhone SE 上禁用自动下载，看看您是否得到提升。

进入您的设置应用程序，然后进入 App Store。进入后，关闭“自动下载”部分中的应用程序和应用程序更新。

您也可以关闭其他选项。您以后随时可以重新打开它们。

清除浏览器 Cookie 和数据

清除浏览器的 cookie 和数据将释放内存，这有助于加快 iPhone SE 的运行速度。

如果您在 iPhone SE 上使用 Safari，请进入“设置”，然后进入“Safari”，然后向下进入“清除历史记录和网站数据”。轻点一下。

点击此按钮将从 Safari 中删除您的浏览历史记录、cookie 和其他数据。您的历史记录也将从登录到您的 iCloud 帐户的任何其他设备上清除。如果这听起来不错，请再次点击清除历史记录和数据。

如果您在 iPhone SE 上使用 Google Chrome，您需要进入 Chrome 并点击右下角的三个水平圆圈。

将出现一个弹出窗口。从那里，点击设置，然后点击隐私，然后点击清除浏览数据。您现在可以选择要从设备中删除的内容。

如果你注意到你的 iPhone SE 严重滞后，你可能想要摆脱一切。为此，请全部选择它们，然后单击“清除浏览数据”。

杀死后台刷新

如果您启用了后台应用刷新，您的 iPhone SE 将使用最新数据更新您的应用。这是一个不错的功能，但您可能不需要为所有应用打开它。

如果您不想或不需要应用程序在后台运行，请关闭此功能。您可以完全关闭它，也可以运行一个列表并根据具体情况将其关闭。

要完成此操作，请进入“设置”，然后是“常规”，然后是“后台应用程序刷新”，然后关闭“后台刷新”。如果您更愿意选择，则需要在应用程序列表中向下滑动，然后将它们一个接一个地关闭或打开。

重置所有设置

如果这些补救措施均无效，请尝试将 iPhone SE 的设置重置为出厂默认设置。为此，请进入“设置”，然后是“常规”，然后是“传输或重置 iPhone”，然后点击“重置”，然后选择顶部的“重置所有设置”。

在执行此操作之前，请确保您手头有 Wi-Fi 密码。这会导致您的 iPhone SE 忘记其已知连接。

降级

如果当前版本的 iOS 15 在你的 iPhone SE 上表现不佳，你可以尝试降级到旧版本，前提是返回路径可用。

如果您愿意将手机降级到旧软件，请查看我们的降级 iOS 指南。它会在整个过程中牵着你的手。

重新开始

擦除您的 iPhone SE 并重新开始是一个乏味的过程，但它可能会对您设备的整体性能产生巨大影响。

在您进行此操作之前，请确保您的数据已通过 Finder/iTunes或Apple 的 iCloud 服务正确备份。这样，如果您没有看到任何改进，您可以轻松地从备份中恢复。

一旦你做了正确的备份，进入你的 iPhone SE 的设置，然后是常规，然后是传输或重置 iPhone，然后是重置，然后是擦除所有内容和设置并开始工作。